帶寶寶度假的第一個急救箱

對寶寶來說，曬傷不僅不舒服又痛，還會增加患皮膚癌的風險。切記：「皮膚不會忘記」。

重覆曬傷及時常曝露在紫外線下皆可能會增加罹患皮膚癌的風險，特別是在幼童時期與青春期早期；原因在於，嬰兒和小朋友對於皮膚曬傷的修復機制尚未發展完全。

除此之外，皮膚在真正曬傷前就可能已經受傷了。如皮膚癌等長期性傷害的風險，在皮膚曬紅前可能就已增加。

要避免長期性傷害的風險，就要減少在陽光下曝曬的情況（參照「在太陽下該如何」）。

若不小心曬傷：

輕微曬傷時，可使用冷水降溫。冰涼的化妝水或乳液可以減輕疼痛，但千萬不要用油性乳液！在嚴重曬傷的情況下（特別是出現嘔吐、發抖或發燒的情況），一定要帶小朋友去看醫生。

通常只要餵幾匙有機黑棗、水蜜桃、或西洋梨汁就可改善，因為這些水果具軟便效果。 若排便不順更為嚴重，請向醫師尋求幫助。 務必要讓寶寶攝取充足水份。