寶寶常常排便不順怎麼辦？

有些寶寶一出生就有排便不順的問題，有些寶寶則是害怕腸胃的蠕動，開始拒絕便便，所以才會常常排便不順。

儘管如此，還是有其他原因會造成排便不順，像是生病，吃太多甜食、油脂與麵粉產品而造成營養不均衡，吃太少如穀物產品與水果的植物類食物，或是水份攝取不足。

對付排便不順小秘訣

  • 讓寶寶喝足夠的水。或兩餐之間喝些果汁幫助便便軟化
  • 若寶寶有排便不順的問題，建議您可請教您的小兒科醫師

重要建議：運動亦有助於寶寶放鬆並刺激消化。絕對不要使用任何瀉藥。如問題未改善，請向小兒科醫生尋求建議。